EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

لم يكن الطبخ الصحي بهذه السهولة من قبل! 🥗🍳

يقدم EAT SMARTER أكثر من 10000 وصفة منتقاة بعناية تم تطويرها بواسطة خبراء التغذية وتنفيذها بواسطة طهاة محترفين.

يقدم تطبيقنا مجموعة متنوعة من الميزات التي تجعل طهي وجبات صحية أمرًا سهلاً. فيما يلي نظرة عامة على ما يمكن توقعه:

• اكتشف مدى صحة الوصفة من خلال نقاط الصحة الفريدة.

• ابحث عن الكلمات الرئيسية في بحث الوصفة المجاني وصقلها باستخدام عوامل تصفية فردية.

• اعثر على الوصفة المثالية من أكثر من 100 فئة في ثوانٍ بفضل أداة البحث السريع المبتكرة.

• حفظ الوصفات المفضلة في كتاب الطبخ الخاص بك وإضافة الملاحظات الخاصة بك.

• تتبع المكونات المطلوبة عن طريق حفظها في قائمة التسوق المتكاملة.

• اكتشف مجموعات الوصفات المصنفة حسب الموضوع مثل "عشاء منخفض الكربوهيدرات" أو "الخبز بدون سكر".

• لا يهم ما إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، سواء كنت من محبي الحمية منخفضة الكربوهيدرات أو الصيام المتقطع أو حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- لدينا شيء لكل ذوق.

نقاط صحية فريدة

كل طبق في تطبيقنا هو أكثر من مجرد وصفة بسيطة. يأتي مع "نتيجة صحية" خاصة توضح مدى صحة الطبق المختار على مقياس من 0 (غير صحي للغاية) إلى 100 (صحي جدًا). يتيح لك ذلك اتخاذ قرارات واعية وتكييف نظامك الغذائي مع احتياجاتك الصحية.

البحث عن وصفة مجانية مع المرشحات

هل تسأل نفسك كثيرًا: "ماذا أطبخ اليوم؟" تطبيقنا لديه الجواب! استخدم بحثنا المجاني عن الوصفة. ما عليك سوى إدخال الكلمات الرئيسية وتحسين النتائج باستخدام عوامل تصفية مخصصة للعثور على الوصفة المثالية. على سبيل المثال ، يمكنك التصفية حسب السعرات الحرارية أو وقت التحضير وحتى تضمين أو استبعاد المكونات من البحث ، اعتمادًا على ما تحتويه ثلاجتك حاليًا.

التنوع هو وعدنا

بغض النظر عن فلسفة التغذية التي تتبعها ، لدينا الشيء المناسب لك. سواء كان نباتيًا أو نباتيًا أو خالٍ من الغلوتين أو اللاكتوز أو منخفض الكربوهيدرات أو الصوم المتقطع أو حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- يحتوي تطبيقنا على مجموعة واسعة من الوصفات الجاهزة. اشعل حماسك!

مكتشف سريع ومبتكر

الوقت ثمين ، خاصة عندما يستدعي الجوع. بفضل أداة البحث السريع الخاصة بنا ، يمكنك اختيار الوصفة المثالية من أكثر من 100 فئة والبدء في الطهي في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

كتاب الطبخ الشخصي

هل وجدت وصفة تحبها بشكل خاص؟ احفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وأضف ملاحظاتك الخاصة.

قائمة التسوق

تسوق منظمًا ولا تنس أبدًا أحد المكونات مرة أخرى! من خلال وظيفة قائمة التسوق الخاصة بنا ، يمكنك التخطيط لوجباتك مسبقًا وتتبع المكونات التي تحتاجها دائمًا.

مع تطبيقنا ، الطبخ ليس أسهل فحسب ، بل أكثر صحة وتنوعًا أيضًا. جربه الآن!

ملاحظات أو اقتراحات أو أسئلة؟ نحن دائما هنا من اجلك. ما عليك سوى الاتصال بنا على: support@eatsmarter.de

فريق EAT SMARTER الخاص بك 🍏

حول أكل أكثر ذكاء:

في ظل تدفق الأخبار والمعلومات اليوم ، ليس من السهل دائمًا تتبع النظام الغذائي الصحيح أو الخطأ بالنسبة لنا.

بصفتنا أكبر ناشر للتغذية الصحية في ألمانيا ، نتعامل معها كل يوم ونعد لك أحدث النتائج العلمية والاتجاهات الاجتماعية بطريقة يسهل فهمها.

في Eatsmarter.de ، نحن إلى جانبك بمقالات تستحق المعرفة وعشرات الآلاف من الوصفات الذكية ، والتي نقدمها مع القيم الغذائية والنتيجة الصحية. لذلك يمكنك أن ترى للوهلة الأولى مدى صحة الطبق ونوع النظام الغذائي المناسب له.

يمكنك العثور على الشروط والأحكام الخاصة بنا على https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions.

حقوق الصورة:

zlatko_plamenov على Freepik